汤圆的做法 汤圆怎么做好吃
汤圆的做法一、果酱汤圆材料：糯米粉400克，果酱适量，温开水250克，白糖少许做法步骤：1.糯米粉和温开水混合，揉成光滑的面团，静置30分钟。这款汤圆清香，软糯，甜而不腻做法步骤：1.水煮沸，放凉至85度左右，把玫瑰花加入，泡玫瑰花茶。
年糕怎么做好吃 年糕的做法
年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕怎么做好吃一、什锦年糕材料：洋葱，卷心菜，胡萝卜做法步骤：1.洋葱、卷心菜切块，胡萝卜切条。据测定，年糕的热量较高，是米饭的数倍。年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰，因此，患消化不良，胃肠病及哮喘的人不宜多吃。
便秘吃什么东西最好 便秘吃哪些食物最好
便秘吃什么东西最好1.柑橘类水果柑橘类水果不仅口味清新，并且还富含我们所需的纤维。大家最好吃新鲜的柑橘类水果，这样就能摄取到最大量的纤维和维生素C。患有便秘的老年人不妨一试。不溶性纤维能够增加便便的体积和重量，促进肠道蠕动。但绿豆芽不宜多吃，否则会消化不良伤胃，肠胃不好的人不宜吃绿豆芽治疗便秘。
哪些蔬菜排毒效果好 吃什么蔬菜排毒
很多人因为环境和生活的影响体内的毒素越积越多，很容易就会出现痘痘，便秘等情况，排毒成了他们势在必行的事情，其实可以通过吃蔬菜来排出体内的毒素，那么哪些蔬菜可以排毒呢?一起来看看吧。1.冬瓜冬瓜含有丰富的汁液，人体进食之后这些汁液就会刺激肾脏