食疗养生

以上就是给大家介绍的蜂蜜的功效与作用，相信大家通过这篇文章，对蜂蜜有了更加深入的了解，吃蜂蜜对我们的好处是非常多的，在日常生活中，大家可以适当的吃一点蜂蜜，让我们的身体变得更加健康。

同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

另外，不要吃冰冷草莓，以免对胃部产生刺激，引起胃病等复发。

蓝莓浆果含有丰富的高纤维作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓还含有丰富的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

以上就是为大家介绍的蓝莓的禁忌，虽然蓝莓作为一种非常富有营养价值的水果，但是我们在使用的时候还是要注意以上几点的，否则不正确色食用方式，可能会对我们的身体健康产生影响。