养生常识

不过有一定要注意，罗汉果再好，也不是人人都适宜食用，否则饮用不当反而不利身体健康。下面我们就来看看罗汉果的四个禁忌人群。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。

但是也不是所有人都不能吃，下面我们就来看看哪些人不宜服三七。通过上文的介绍，相信大家对哪些人不宜吃三七也有了一定的了解了，经期女性不喝三七，儿童不喝，三低人群不喝，三低人群不喝，怀孕不喝等。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶的功效1.防辐射研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

蒲公英茶哪些人不宜喝1.体虚性寒者蒲公英性寒味甘，适合肝火旺盛的人群饮用，有败火降燥的功效，但性寒体虚的人不宜过多饮用，否则会加重身体负担，加重身体亏损，造成病情反复的情况。

小龙虾的营养丰富，其中的蛋白质以及钙、铁、硒等微量元素含量很高，且其肉质松软，易消化，烹饪之后味道鲜美，深受人们喜爱。孕妇吃小龙虾注意事项1.注意用量由于小龙虾蛋白质含量高，而蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害，所以小龙虾做好后最好一次吃完。吃小龙虾不要过量，因为摄入过多的蛋白质也易引起消化不良。